灵芝是一种传统中药，在中医中被认为具有多种功效，包括补气养血、益肝健脾等。对于灵芝是否适合孕妇食用，以下是一些相关的研究和观点：

1. 灵芝的安全性：灵芝在中医中被广泛使用，但关于灵芝的安全性研究并不太多。一般来说，灵芝被认为是相对安全的中药，没有明显的副作用。

2. 灵芝的疗效：灵芝在中医中被用于治疗多种疾病，包括贫血、肝病、神经衰弱等。然而，关于灵芝对孕妇的疗效研究并不明确。

3. 孕妇的特殊需求：孕妇在怀孕期间需要特别关注营养和保健。灵芝在中医中被认为具有补气养血的作用，但具体的疗效和安全性仍需进一步研究。

综上所述，虽然灵芝在中医中被广泛使用，但关于灵芝是否适合孕妇食用的研究并不明确。如果你是孕妇，最好咨询专业中医师的意见，以确定是否可以安全食用灵芝。