出水痘是一种常见的病毒感染，饮食方面有一些注意事项可以帮助小孩更好地康复。以下是一些建议：

1. 避免辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能会刺激皮肤，导致瘙痒和疼痛。因此，在出水痘期间，最好避免食用辛辣食物。

2. 选择清淡饮食：清淡饮食有助于减轻皮肤炎症和不适感。建议小孩选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等。

3. 多吃富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫力，有助于皮肤愈合。建议小孩多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。

4. 避免食用海鲜和辛辣食物：海鲜和辛辣食物可能会引起皮肤过敏反应，导致瘙痒和疼痛。在出水痘期间，最好避免食用这些食物。

5. 保持充足的水分摄入：出水痘期间，小孩可能会感到口渴和口干。因此，建议小孩多喝水，保持充足的水分摄入。

6. 避免食用过多糖分的食物：过多的糖分摄入可能会导致皮肤炎症加重，因此建议小孩在出水痘期间尽量避免食用过多糖分的食物。

总之，出水痘期间，小孩的饮食应该清淡、易消化，并尽量避免食用辛辣食物、海鲜和辛辣食物。同时，保持充足的水分摄入，并选择富含维生素C的食物，有助于皮肤康复。如果小孩出现严重的皮肤症状或食欲不振，建议咨询医生或专业营养师的意见。