脂肪填充是一种美容手术，通常用于填充面部或身体部位的凹陷，以改善外观。手术后，医生通常会建议患者在一段时间内避免剧烈运动，以保护填充部位。具体多久可以跑步，取决于手术的具体情况和医生的建议。

一般来说，手术后的头几天，建议避免跑步或其他剧烈运动，以减少填充部位受到的额外压力和刺激。医生可能会建议您在术后的几天内进行轻度运动，如散步或轻度瑜伽，以促进血液循环和恢复。

一旦手术伤口愈合，医生可能会建议您逐渐增加运动量。然而，具体的运动建议可能会因个体差异而异。如果您想进行跑步或其他剧烈运动，最好咨询您的医生，以确保您的身体已经准备好。

总之，脂肪填充手术后多久可以跑步，取决于手术的具体情况和医生的建议。为了确保您的健康和安全，最好咨询您的医生，并根据他们的建议行事。