糖尿病的非药物疗法包括以下几个方面：

1. 饮食控制：糖尿病患者应该控制饮食，选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免食用过多的碳水化合物和糖分。建议患者制定一个合理的饮食计划，控制每日的碳水化合物摄入量。

2. 运动：适量的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，提高胰岛素敏感性。建议患者每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动，如快走、骑自行车、游泳等。

3. 体重管理：糖尿病患者应该控制体重，减轻体重可以降低患2型糖尿病的风险。建议患者通过饮食控制和运动来减轻体重。

4. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒会增加患糖尿病的风险，建议患者戒烟和限制饮酒。

5. 心理健康：糖尿病可能对患者的心理健康产生负面影响，建议患者寻求心理咨询和支持，以减轻心理压力。

6. 定期检查：糖尿病患者应该定期进行血糖、血压和血脂的检查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。

总之，糖尿病的非药物疗法是糖尿病患者控制血糖水平的重要手段，通过饮食控制、运动、体重管理、戒烟和限制饮酒、心理健康和定期检查，可以帮助患者更好地控制糖尿病，提高生活质量。