腰椎椎体压缩性骨折是一种常见的腰椎损伤，通常由外力或外伤引起。以下是一些治疗腰椎椎体压缩性骨折的建议：

1. 休息：腰椎椎体压缩性骨折后，应尽量避免剧烈运动和负重，以减轻椎体进一步压缩的压力。建议休息一段时间，直到医生评估病情。

2. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解疼痛和炎症。例如，非甾体抗炎药物（NSAIDs）和止痛药可以帮助减轻疼痛。

3. 物理治疗：物理治疗师可以通过手法治疗、拉伸和康复训练来帮助恢复腰椎的功能。这些治疗可以帮助减轻疼痛，增强肌肉力量和灵活性。

4. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是治疗腰椎椎体压缩性骨折的选项。手术可能包括椎体减压术或椎体置换术，以减轻椎体压缩和恢复腰椎的功能。

5. 康复训练：手术后，康复训练是恢复腰椎功能的重要步骤。康复训练包括伸展运动、核心肌群训练和渐进性负重训练，以帮助重建腰椎的稳定性和功能。

6. 预防措施：预防腰椎椎体压缩性骨折是非常重要的。保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站，保持适当的体重，以及加强核心肌群的训练，可以降低腰椎受伤的风险。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由医生根据患者的具体情况来制定。如果您有腰椎椎体压缩性骨折，建议咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。