孕妇嗓子疼可能是由于多种原因引起的，包括病毒感染、过敏反应、口腔溃疡等。在选择药物时，应尽量避免使用可能对胎儿有害的药物。以下是一些建议：

1. 非处方药物：一些非处方药物可以缓解嗓子疼，如含漱剂（如漱口水）、喉痛片、喉痛喷雾剂等。这些药物通常含有薄荷、桉树、甘草等成分，可以缓解喉咙疼痛和炎症。

2. 中药：一些中药被认为对孕妇相对安全，如金银花、连翘、板蓝根等。这些中药具有清热解毒、消肿止痛的作用，可以缓解喉咙疼痛。

3. 饮食调理：孕妇可以通过饮食来缓解喉咙疼痛。例如，喝一些温热的茶水，如薄荷茶、菊花茶、柠檬茶等，可以缓解喉咙疼痛。此外，孕妇还可以食用一些具有清热解毒作用的食物，如黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜等。

4. 避免刺激：孕妇应尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、醋、芥末等，这些食物可能会刺激喉咙，导致疼痛加重。

5. 就医咨询：如果孕妇的喉咙疼痛严重，建议及时就医咨询专业医生。医生会根据具体情况，为孕妇提供更加安全有效的治疗方案。

总之，孕妇在选择药物时，应尽量避免使用可能对胎儿有害的药物。如果喉咙疼痛严重，建议及时就医咨询专业医生。