孕晚期突然眩晕可能是一种常见的妊娠反应，通常发生在孕晚期的前几周。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 休息：当你感到眩晕时，尽量找一个舒适的地方坐下来，放松身体。休息可以帮助你的身体恢复平衡，减轻眩晕的感觉。

2. 饮水：保持足够的水分摄入，可以帮助你的身体保持适当的水分平衡。喝一些温水或淡盐水，可以缓解眩晕的感觉。

3. 避免剧烈运动：在孕晚期，你的身体变得更加脆弱，剧烈运动可能会导致眩晕。尽量避免剧烈运动，选择一些轻松的活动，如散步或瑜伽。

4. 保持良好的姿势：保持良好的姿势，如挺直腰背，可以帮助你的身体保持平衡。避免长时间弯腰或站立，可以减轻眩晕的感觉。

5. 寻求专业帮助：如果你的眩晕持续或加重，或者伴随其他不适症状，建议尽快咨询医生。医生可能会建议你进行一些检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。