平躺睡觉肚子中间疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 消化问题：平躺睡觉时，胃部的消化液可能会向下流动，刺激到肚子中间的区域，引起疼痛。这可能是由于消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统问题引起的。

2. 肠痉挛：肠痉挛是一种胃肠道痉挛，可能由于食物刺激、压力、情绪变化等原因引起。在平躺时，肠痉挛可能会导致肚子中间疼痛。

3. 内脏神经痛：内脏神经痛是一种疼痛综合征，可能由于内脏神经受损或炎症引起。这种疼痛可能表现为肚子中间疼痛，并可能伴随着其他内脏疼痛。

4. 消化系统感染：消化系统感染，如胃、肠感染，也可能引起肚子中间疼痛。这些感染可能由细菌、病毒或真菌引起。

如果你经常出现肚子中间疼痛，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如血液检查、胃镜检查等，以确定具体的病因。

如果你想采取一些预防措施，可以尝试以下方法：

1. 饮食调整：避免吃太多或吃太快，尽量避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡和酒精。

2. 放松训练：尝试进行放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以减轻胃肠道紧张和疼痛。

3. 保持良好姿势：在平躺时，尽量保持背部和腰部的舒适，避免过度弯曲或扭曲。

4. 控制体重：过重会增加胃肠道负担，可能导致消化问题和疼痛。保持适当的体重可以减轻胃肠道负担。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。