很抱歉听到您的不适症状。头晕和眼前发黑可能是多种原因引起的，包括低血压、贫血、内耳问题等。以下是一些可能的原因和解释：

1. 低血压：当血压过低时，大脑和眼睛的血流不足，可能导致头晕和眼前发黑。这种情况通常发生在长时间站立或长时间坐着后，因为血液在重力作用下向下流动，导致血压下降。

2. 贫血：贫血可能导致血液携带的氧气不足，导致头晕和眼前发黑。贫血可能是由于营养不良、慢性失血或某些疾病引起的。

3. 内耳问题：内耳负责平衡和听觉，如果内耳出现问题，可能会导致头晕和眼前发黑。这种情况可能与耳石症、梅尼埃病等内耳疾病有关。

建议您尽快就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因。在就医期间，您可以采取一些措施来缓解症状，例如：

- 缓慢站立或坐起，避免突然改变体位。

- 保持足够的水分摄入，避免脱水。

- 避免长时间站立或坐着，尽量保持活动。

- 保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳。

希望这些信息对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。