风湿类风湿的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。以下是一些常见的治疗方法：

### 药物治疗

1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，用于缓解疼痛和炎症。

2. 糖皮质激素：如泼尼松、氢化可的松等，用于控制炎症和减轻疼痛。

3. 免疫抑制剂：如甲氨蝶呤、环磷酰胺等，用于抑制免疫系统的过度反应。

4. 生物制剂：如抗TNF-α药物，如英夫利昔单抗、阿达木单抗等，用于抑制炎症和减轻疼痛。

5. 抗风湿药物：如羟考酮、硫酸软骨素等，用于缓解关节疼痛和炎症。

### 非药物治疗

1. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，用于缓解疼痛和改善关节功能。

2. 运动疗法：如关节活动度训练、肌力训练等，用于增强肌肉力量和改善关节活动度。

3. 生活方式改变：如体重管理、戒烟、控制饮食等，有助于减轻关节疼痛和炎症。

4. 心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等，有助于减轻疼痛和改善生活质量。

治疗方案应根据患者的具体病情和症状选择合适的治疗方法。建议在医生的指导下进行治疗，定期复诊，以确保治疗效果和安全性。