水痘是一种常见的病毒感染，通常发生在儿童和青少年身上。以下是一些建议，帮助你应对水痘：

1. 隔离：水痘传染性很强，因此感染后最好隔离，避免传染给其他人。隔离期间，患者应呆在自己的房间里，避免与他人共用物品，如毛巾、餐具等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的肥皂和水清洗患处，避免抓挠和摩擦。

3. 保持皮肤湿润：使用无香料的保湿霜，保持皮肤湿润，以减轻瘙痒和疼痛。

4. 避免使用化妆品和化学物质：避免使用化妆品和化学物质，因为这些可能会刺激皮肤，导致瘙痒和疼痛。

5. 饮食健康：保持饮食健康，摄入足够的营养物质，以帮助身体康复。

6. 避免过度劳累：避免过度劳累，因为水痘可能会导致身体疲劳和虚弱。

7. 就医：如果症状严重或持续时间较长，建议就医。医生可能会开具一些药物，如抗病毒药物，以帮助缓解症状。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时提问。