骨质增生是一种常见的骨骼疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. **药物治疗**：常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬、萘普生等，可以减轻疼痛和炎症。另外，还有一些软骨保护剂，如软骨素和硫酸软骨素，可以促进软骨再生。

2. **物理治疗**：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。此外，还可以进行一些特定的运动和康复训练，以增强肌肉和关节的稳定性。

3. **手术治疗**：对于严重的骨质增生，可能需要手术治疗。手术包括切除骨刺、关节置换等，可以缓解疼痛和改善功能。

4. **生活方式改变**：保持适当的体重、进行适量的运动、避免长时间久坐或站立、选择舒适的鞋子和垫子等，可以减轻骨质增生的症状。

需要注意的是，治疗方法的选择应根据具体病情和医生的建议来确定。建议患者在治疗过程中与医生密切沟通，以确保治疗方案的针对性和有效性。