焦虑症是一种常见的心理障碍，治疗措施可以包括以下几种：

1. 心理治疗：心理治疗是焦虑症治疗的主要方法之一。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）和暴露疗法。CBT通过改变患者的思维和行为模式来减轻焦虑症状。暴露疗法则通过逐渐暴露患者于引发焦虑的情境，以帮助患者逐渐适应和克服焦虑。

2. 药物治疗：药物治疗可以帮助缓解焦虑症状。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和苯二氮䓬类药物（BZD）。这些药物可以通过调节大脑中的化学物质来减轻焦虑症状。

3. 生活方式改变：生活方式改变也可以对焦虑症的治疗起到积极的作用。这包括保持健康的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动和放松技巧，如深呼吸和冥想。

4. 支持和康复：家人和朋友的支持对于焦虑症患者的康复至关重要。康复计划可以包括定期的咨询和治疗，以及参加支持小组和康复活动。

治疗焦虑症的具体方法应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。重要的是要与专业医生合作，制定个性化的治疗计划，以最大程度地改善患者的生活质量。