肛裂是一种常见的肛肠疾病，保守治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 饮食调整：肛裂患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，同时增加摄入高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 局部护理：肛裂患者应保持肛周清洁，每天用温水清洗肛门，避免用力擦拭或过度清洁。同时，使用软纸或软布擦拭肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

3. 局部药物治疗：肛裂患者可以外用一些药物来缓解疼痛和炎症，如局部麻醉药、止痛药、消炎药等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症反应，促进伤口愈合。

4. 坐浴治疗：坐浴是一种传统的治疗方法，患者可以坐浴热水中，水温控制在37-40℃之间，每次坐浴15-20分钟。坐浴可以促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。

5. 局部理疗：肛裂患者可以进行局部理疗，如红外线、超短波、微波等，这些理疗方法可以促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。

6. 手术治疗：对于严重的肛裂患者，手术治疗可能是必要的。手术可以切除病变组织，修复裂口，促进愈合。手术治疗通常在保守治疗无效或裂口无法愈合的情况下进行。

总之，肛裂的保守治疗方法包括饮食调整、局部护理、局部药物治疗、坐浴治疗、局部理疗和手术治疗。具体的治疗方案应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。