生男孩的食物并没有科学证据证明其效果。然而，一些食物被认为可能对男性生育力产生积极影响，包括：

1. 坚果：坚果富含维生素E和锌，这些营养素与男性生育力有关。

2. 绿色蔬菜：绿色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和豆芽，富含叶酸，叶酸对男性生育力至关重要。

3. 水果：水果，尤其是柑橘类水果，如橙子、柠檬和柚子，富含维生素C，维生素C对男性生育力有益。

4. 全谷物：全谷物，如燕麦、糙米和全麦面包，富含锌和维生素B，这些营养素对男性生育力有益。

5. 深海鱼：深海鱼，如三文鱼、金枪鱼和鳕鱼，富含欧米伽-3脂肪酸，这些脂肪酸对男性生育力有益。

然而，重要的是要注意，这些食物只是可能对男性生育力产生积极影响，并不能保证生男孩。男性生育力受多种因素影响，包括遗传、环境、生活方式和年龄。