坐月子洗头的时间因个人体质和医生的建议而异。一般来说，坐月子期间洗头的时间建议在产后2-3周后进行。在这段时间内，产妇的身体需要充分的休息和恢复，洗头可能会导致身体不适。

在坐月子期间，产妇可以选择使用干洗或者湿洗的方式来清洁头发。干洗时，可以使用干洗粉或者干洗剂来清洁头发，这样可以避免水进入身体。湿洗时，需要选择温和的洗发产品，避免使用含有刺激性成分的产品。

另外，产妇在坐月子期间还应注意保持头发的干燥和清洁，避免使用过多的洗发剂和护发素，以免刺激头皮。

总的来说，坐月子期间洗头的时间建议在产后2-3周后进行，选择温和的洗发产品，并保持头发的干燥和清洁。如果有任何不适或者疑虑，建议咨询医生的意见。