亲爱的家长，宝宝晚上老是咳嗽可能是因为多种原因引起的。首先，我们可以尝试一些简单的方法来缓解宝宝的咳嗽症状。

1. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或者放置湿毛巾来达到这个湿度。这样可以减少室内的干燥空气，有助于缓解宝宝的咳嗽症状。

2. 保持室内空气清新：保持室内空气清新，可以通过开窗通风或者使用空气净化器来达到。这样可以减少室内的污染物，如灰尘、花粉等，有助于减少宝宝咳嗽的频率。

3. 保持宝宝温暖：宝宝在夜间容易感到寒冷，所以保持宝宝温暖是非常重要的。可以选择合适的被子和衣物，让宝宝在夜间保持舒适的温度。

4. 饮食调理：宝宝的饮食也是重要的因素。可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免辛辣、油腻的食物。此外，保持足够的水分摄入也是很重要的。

如果这些方法仍然不能缓解宝宝的咳嗽症状，建议您带宝宝去看医生。医生可能会建议您进行一些额外的检查，如验血、X光等，以确定具体的病因，然后根据医生的建议进行治疗。

希望这些建议对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。祝您和宝宝健康快乐！