诊断高血压的方法通常包括以下几个步骤：

1. 血压测量：通过使用血压计测量患者的收缩压（SBP）和舒张压（DBP）。通常，高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

2. 病史采集：医生会详细询问患者的病史，包括家族史、生活方式、饮食习惯、运动情况等。这些信息有助于医生评估患者的高血压风险。

3. 体格检查：医生会进行全面的体格检查，包括测量身高、体重、腰围等，以评估患者的整体健康状况。

4. 其他检查：在某些情况下，医生可能会建议进行其他检查，如心电图（ECG）、血液检查（如肾功能、血糖、血脂等），以排除其他潜在的疾病。

5. 诊断标准：如果患者的血压测量结果符合高血压的诊断标准，医生可能会进一步评估患者的高血压风险，并制定相应的治疗计划。

总之，诊断高血压需要综合考虑患者的血压测量结果、病史、体格检查和其他检查结果，以确定是否存在高血压，并制定相应的治疗计划。