亲爱的用户，非常感谢你的提问。对于类风湿关节炎手部关节疼痛肿胀的问题，我可以给你一些建议。

首先，疼痛和肿胀是类风湿关节炎的典型症状，通常与关节的炎症和肿胀有关。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和减轻炎症。你可以咨询医生，了解哪些药物适合你。

2. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。例如，热敷、冷敷、按摩和拉伸可以帮助缓解疼痛和肿胀。

3. 关节保护：使用护具或支具可以提供额外的支持和保护，减少关节的疼痛和肿胀。

4. 生活方式：保持健康的生活方式，包括适当的休息、饮食和体重管理，可以有助于控制类风湿关节炎的症状。

5. 康复训练：康复训练可以帮助提高关节的功能和灵活性。例如，进行适当的关节活动和力量训练。

6. 定期随访：定期随访医生，进行检查和评估，以确保你的病情得到控制和管理。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。祝你早日康复！