### 1. 非药物治疗

#### 1.1 物理治疗

- **热疗**：通过热源（如热水浴、热垫、热毯）来缓解疼痛和炎症。

- **冷疗**：通过冰敷或冷敷来减轻疼痛和炎症。

- **按摩**：通过按摩来缓解疼痛和僵硬。

- **理疗**：通过电疗、磁疗、光疗等来缓解疼痛和炎症。

#### 1.2 运动治疗

- **关节活动**：通过关节运动来保持关节的灵活性和活动度。

- **肌力训练**：通过肌肉锻炼来增强关节周围的肌肉力量，以减轻关节疼痛和僵硬。

#### 1.3 生活方式改变

- **体重管理**：保持适当的体重可以减轻关节的负担。

- **饮食调整**：选择低脂、低糖、高纤维的饮食，以减轻关节疼痛和炎症。

- **戒烟限酒**：吸烟和过量饮酒会增加关节疼痛和炎症的风险。

### 2. 药物治疗

#### 2.1 非甾体抗炎药（NSAIDs）

- **阿司匹林**：用于减轻关节疼痛和炎症。

- **布洛芬**：用于缓解关节疼痛和炎症。

- **萘普生**：用于缓解关节疼痛和炎症。

#### 2.2 疾病修饰抗风湿药（DMARDs）

- **甲氨蝶呤**：用于减轻关节疼痛和炎症，并减缓关节损伤的进展。

- **柳氮磺吡啶**：用于减轻关节疼痛和炎症，并减缓关节损伤的进展。

- **硫唑嘌呤**：用于减轻关节疼痛和炎症，并减缓关节损伤的进展。

#### 2.3 生物制剂

- **肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂**：用于减轻关节疼痛和炎症，并减缓关节损伤的进展。

- **白细胞介素-6（IL-6）抑制剂**：用于减轻关节疼痛和炎症，并减缓关节损伤的进展。

### 3. 手术治疗

#### 3.1 关节置换手术

- **全膝关节置换术**：用于治疗严重关节损伤和骨质疏松症。

- **髋关节置换术**：用于治疗严重关节损伤和骨质疏松症。

#### 3.2 关节镜手术

- **关节镜检查**：用于检查关节内部情况，如关节软骨损伤、滑膜炎症等。

- **关节镜下关节清理术**：用于清除关节内积液和碎屑，以减轻关节疼痛和炎症。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。