孕吐和胃反酸吐酸水可能是妊娠反应的一种表现。妊娠反应是一种常见的妊娠期生理反应，通常发生在妊娠早期，可能持续到妊娠中期。

胃反酸吐酸水可能是由于胃酸过多引起的。妊娠期间，孕妇的胃酸分泌量会增加，这可能导致胃反酸吐酸水。此外，妊娠期间胃排空速度减慢，也可能导致胃反酸吐酸水。

孕吐可能是由于妊娠期荷尔蒙的变化引起的。孕吐可能发生在妊娠早期，也可能持续到妊娠中期。孕吐的症状包括恶心、呕吐、胃部不适、头痛、疲劳等。

如果你正在经历孕吐和胃反酸吐酸水，建议你采取以下措施：

1. 饮食调整：避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。

2. 饮食小量多餐：将三餐分成小份，增加进食次数，避免空腹或过度饱腹。

3. 保持良好的姿势：尽量保持直立，避免弯腰、蹲着或长时间站立。

4. 避免过度劳累：尽量保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。

5. 心理调节：保持积极的心态，尽量避免焦虑和紧张。

如果你的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构的意见，以便进行进一步的评估和治疗。