晚上睡觉手麻可能是多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 睡眠姿势：尝试改变睡眠姿势，例如将手放在枕头旁边，或者将手臂放在身体两侧。这样可以减少手臂的压迫，减轻麻木感。

2. 伸展运动：在睡觉前进行一些简单的伸展运动，例如手指和手腕的伸展运动，可以促进血液循环，缓解麻木感。

3. 热敷：使用热毛巾或热水袋敷在手上，可以缓解麻木感。

4. 放松：在睡觉前进行一些放松练习，例如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛，可以减轻身体的紧张和压力，有助于改善睡眠质量。

5. 检查疾病：如果手麻持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生进行检查，以排除潜在的疾病或神经问题。

如果这些方法不能解决问题，建议咨询专业医生以获取更详细的建议和治疗方法。