内分泌引起的痤疮是一种常见的皮肤问题，通常与体内激素水平变化有关。以下是一些建议，帮助你处理内分泌引起的痤疮：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的化妆品和油脂。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，可以帮助控制油脂分泌。

3. 饮食调整：避免高糖、高脂肪和高乳制品的饮食，这些食物可能导致皮肤油脂分泌过多。增加摄入水果、蔬菜和全谷物，有助于平衡内分泌。

4. 控制压力：长期的压力可能导致内分泌失调，增加痤疮的风险。尝试通过运动、冥想或放松技巧来减轻压力。

5. 使用药物：如果你的痤疮严重，可以考虑使用外用药物，如维A酸类药物（如异维A酸）或外用抗生素。

6. 咨询专业医生：如果你的痤疮持续存在或恶化，建议咨询皮肤科医生或内分泌专家，以获取更具体和个性化的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱内分泌引起的痤疮问题！