家庭止牙痛的小方法有很多，以下是一些常见的建议：

1. 冰敷：用冰袋或冰块包裹一块干净的布，放在疼痛的牙齿上，每次持续10-15分钟，可以缓解疼痛。

2. 盐水漱口：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口，可以缓解疼痛。

3. 咀嚼食物：咀嚼一些柔软的食物，如软糖或煮熟的土豆，可以分散注意力，缓解疼痛。

4. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以咨询医生是否可以使用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

5. 保持口腔卫生：定期刷牙和使用牙线，保持口腔卫生，可以预防牙痛的发生。

6. 避免咬硬物：避免咬硬物，如坚果或硬糖果，以免加重疼痛。

7. 定期看牙医：定期看牙医，进行口腔检查和清洁，可以及早发现和处理牙痛问题。

希望这些建议对你有所帮助，如果疼痛持续或加重，请咨询专业医生的意见。