腋臭是一种常见的健康问题，以下是一些建议，可以帮助腋臭患者进行保健措施：

1. 保持身体清洁：每天洗澡，特别是在运动或出汗后。使用温和的肥皂和清水清洗腋下，以去除汗液和细菌。

2. 穿着透气衣物：选择透气性好的衣物，如棉质或麻质衣物，以保持皮肤干燥。避免穿着紧身衣物，因为它们可能导致汗液积聚。

3. 控制饮食：避免食用过多辛辣、油腻或刺激性食物，这些食物可能会导致体内细菌过度生长，从而增加腋臭的可能性。

4. 控制体重：过重或肥胖可能导致腋臭。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重，减少腋臭的可能性。

5. 保持良好的个人卫生习惯：定期修剪指甲，保持指甲干净，以免指甲内藏匿细菌。

6. 使用止汗剂：止汗剂可以帮助减少汗液的产生，从而减轻腋臭。选择适合自己皮肤的止汗剂，并按照使用说明使用。

7. 避免使用香水：使用香水可能会掩盖腋臭，但实际上可能会使腋臭更加明显。选择使用不含酒精的止汗剂，以减少这种情况的发生。

8. 寻求专业帮助：如果腋臭严重或持续存在，建议咨询医生或专业医疗保健提供者，以获取进一步的建议和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。