阳痿（勃起功能障碍）是一种常见的男性性功能障碍，以下是一些预防阳痿的注意事项：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免过多摄入饱和脂肪和胆固醇，以及过多的饮酒和咖啡因。

2. 健康生活方式：保持适当的体重，进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。避免长时间久坐或长时间使用电脑。

3. 管理压力：学习有效的应对压力的方法，如深呼吸、冥想、放松技巧等。避免长期处于紧张和焦虑状态。

4. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒过多可能导致阳痿。尽量戒烟戒酒，或减少吸烟和饮酒的频率。

5. 避免药物滥用：某些药物可能导致阳痿，如镇静剂、抗抑郁药、抗高血压药等。在使用药物时，请咨询医生，并遵循医生的建议。

6. 避免过度疲劳：避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。

7. 避免长时间的性刺激：避免长时间的性刺激，尤其是在没有充分休息和放松的情况下。

8. 寻求专业帮助：如果出现阳痿的症状，建议尽早寻求专业医生的帮助。他们可以进行全面的评估和治疗建议。