镶牙和种牙是两种不同的牙齿修复方法，具体选择哪种方法取决于你的具体情况和医生的建议。

镶牙

镶牙是一种传统的牙齿修复方法，通常用于修复牙齿的缺失部分。镶牙可以通过使用金属或陶瓷材料来覆盖缺失的部分，以恢复牙齿的外观和功能。镶牙的优点包括：

1. 快速：镶牙手术通常可以在短时间内完成，不需要长时间的恢复期。
2. 经济实惠：镶牙手术的费用通常比种牙手术要低。

种牙

种牙是一种现代的牙齿修复方法，通常用于修复牙齿的缺失部分。种牙手术通过将人工牙根植入牙槽骨中，然后在人工牙根上安装假牙。种牙的优点包括：

1. 功能强大：种牙可以提供与天然牙齿相似的功能，包括咀嚼和咬合。
2. 持久性：种牙手术通常可以持续数十年，甚至更长时间。

选择方法

选择镶牙还是种牙取决于你的具体情况。以下是一些可能影响你选择的因素：

1. 经济预算：镶牙手术通常比种牙手术要便宜。
2. 牙齿缺失的数量：如果你只有一颗牙齿缺失，镶牙可能是一个经济实惠的选择。
3. 牙齿缺失的位置：如果你的牙齿缺失在后牙，镶牙可能更容易修复。
4. 牙齿健康状况：如果你的牙齿健康状况良好，镶牙可能更容易修复。

最终，选择镶牙还是种牙应该由你的牙医根据你的具体情况和需求来做出建议。