精子里出现颗粒可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释：

1. 生理原因：精子颗粒可能是精子成熟过程中产生的细胞碎片。在精子成熟过程中，精子细胞会经历一系列的分裂和成熟过程，这些过程可能会产生一些细胞碎片。这些碎片可能是精子成熟过程中的正常产物。

2. 病理原因：精子颗粒也可能是某些病理状态的结果。例如，精子颗粒可能是精子畸形或精子活动力不足的表现。这些情况可能与男性生殖系统的一些疾病有关，如精索静脉曲张、睾丸炎等。

3. 环境因素：精子颗粒也可能与精子所处的环境有关。例如，精子颗粒可能是精子暴露在高温、辐射或化学物质等有害环境中的结果。这些环境因素可能会对精子的发育和成熟产生负面影响。

如果你的精子出现颗粒，建议你咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。医生可以通过详细的病史、体格检查和实验室检查来评估你的精子质量，并给出相应的治疗建议。