肚子胀气可能是由于消化不良或食物消化过快引起的。以下是一些建议，可以帮助缓解宝宝肚子胀气的不适感：

1. 喂养方式：尽量采用母乳喂养或少量、慢速的喂养方式，避免宝宝吃太快或吸奶过快。

2. 喂养时间：尽量在宝宝感到饥饿时喂养，避免在宝宝饱腹时喂养。

3. 饮食选择：选择容易消化的食物，如米糊、蔬菜泥、水果泥等。避免食用容易引起胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。

4. 按摩肚子：在宝宝吃完后，轻轻按摩宝宝的肚子，帮助消化。

5. 运动和排气：让宝宝多活动，如趴着、爬行等，有助于排气。

6. 药物治疗：如果宝宝肚子胀气严重，可以考虑使用一些药物，如西甲硅油或乳果糖，但最好在医生的指导下使用。

希望这些建议能帮到您，如果宝宝肚子胀气严重或持续时间较长，建议您咨询专业医生或儿科医生的意见。