湿疹是一种常见的皮肤炎症，虽然没有治愈的方法，但可以通过一些方法来缓解症状并加快康复。以下是一些建议：

1. 保持皮肤干燥：湿疹通常与皮肤过度湿润有关，因此保持皮肤干燥是重要的。使用干燥的床单和衣物，避免使用过多的保湿剂，并定期洗澡，保持皮肤清洁。

2. 使用保湿剂：虽然皮肤要保持干燥，但适当的保湿剂可以帮助保持皮肤湿润，并减少瘙痒和干燥。选择温和的保湿剂，如润肤霜或乳液，避免使用含有酒精或香料的产品。

3. 避免刺激：湿疹通常与皮肤刺激有关，因此避免使用刺激性物质，如肥皂、洗涤剂和化学物质。选择温和的清洁产品，如清水和无刺激性的洗涤剂。

4. 避免过度搔抓：搔抓皮肤可能会引起炎症和瘙痒，因此避免过度搔抓。如果瘙痒严重，可以使用止痒剂或冷敷来缓解瘙痒。

5. 使用药物：如果湿疹严重或持续时间较长，可以考虑使用药物治疗。外用药物如类固醇软膏或止痒剂可以帮助缓解症状。

6. 保持健康：保持良好的健康习惯，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动，可以有助于提高皮肤健康和减轻湿疹症状。

请注意，这些建议仅供参考，如果湿疹症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。