怀孕期间患有鼻炎是一种常见的问题，但处理方法可能会因个体差异而有所不同。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持良好的生活习惯：保持室内空气流通，避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等。保持充足的睡眠，多喝水，保持良好的饮食习惯，有助于提高免疫力。

2. 使用合适的药物：如果你的症状较为严重，可以咨询医生是否可以使用一些安全且对胎儿影响较小的药物。一些常见的药物包括抗组胺药、鼻喷剂等。

3. 使用盐水洗鼻：盐水洗鼻是一种简单而有效的方法，可以缓解鼻塞、流涕等症状。你可以在药店购买专门的盐水洗鼻器，按照说明书使用。

4. 尝试自然疗法：一些自然疗法可能有助于缓解鼻炎症状，如使用薄荷油、柠檬汁等涂抹鼻子，或者使用薰衣草、迷迭香等精油进行吸入。

5. 保持积极的心态：怀孕期间，身体和心理的压力可能会增加。保持积极的心态，寻找一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解症状。

最重要的是，如果你的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，以获取专业的建议和治疗方案。