很抱歉听到你右下腹部隐隐作痛的情况。这可能是由于多种原因引起的，包括消化问题、炎症、消化系统肿瘤等。为了更好地确定原因，我建议你去看一位医生进行详细的身体检查和必要的实验室测试。

以下是一些可能导致右下腹部疼痛的原因：

1. 消化问题：这可能是由于消化不良、胃食管反流病（GERD）、胃溃疡、肠易激综合征（IBS）等引起的。这些问题通常伴随着消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

2. 炎症：这可能是由于感染引起的，如阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎等。这些炎症通常伴随着发热、恶心、呕吐、腹痛等症状。

3. 消化系统肿瘤：这些肿瘤可能包括结肠癌、直肠癌、胰腺癌等。这些肿瘤通常伴随着腹痛、消化不良、体重减轻等症状。

在去看医生之前，你可以尝试一些简单的缓解方法，如：

• 饮食调整：尽量避免辛辣、油腻、高纤维食物，避免暴饮暴食。
• 休息：尽量避免过度劳累，保持充足的休息。
• 放松：尝试进行深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧，以减轻压力和紧张感。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。