膀胱癌疼痛是一种常见的症状，可以通过以下方法来缓解：

1. **药物治疗**：医生可能会开具镇痛药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或阿片类药物，以减轻疼痛。这些药物可以通过口服或注射的方式给药。

2. **物理治疗**：物理治疗师可以通过按摩、热疗、冷疗、电疗等方法来缓解疼痛。这些治疗方法可以通过理疗师的专业指导和操作来实施。

3. **生活方式改变**：保持健康的生活方式可以有助于缓解膀胱癌疼痛。例如，保持适当的体重、避免过度劳累、保持良好的睡眠质量、减少饮酒和吸烟等。

4. **心理支持**：膀胱癌疼痛可能导致焦虑、抑郁等心理问题。心理咨询师可以提供心理支持和治疗，帮助患者应对疼痛和心理困扰。

5. **疼痛管理计划**：医生和患者可以一起制定疼痛管理计划，包括药物治疗、物理治疗和生活方式改变等。这个计划应该根据患者的具体情况和疼痛程度来制定。

请注意，这些方法仅供参考，具体治疗方案应该根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。