1. 使用安全套

使用安全套是预防性传播疾病的重要措施之一。安全套可以有效防止病毒和细菌的传播，减少感染的风险。

2. 避免不安全的性行为

避免不安全的性行为，如无保护的性行为、性伴侣过多等，可以有效降低感染性传播疾病的风险。

3. 定期接受性健康检查

定期接受性健康检查，可以及早发现和治疗性传播疾病，避免疾病进一步传播。

4. 接种疫苗

接种疫苗是预防性传播疾病的有效措施之一。例如，接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝病毒的传播。

5. 保持个人卫生

保持个人卫生，包括勤洗手、避免共用个人物品等，可以减少病毒和细菌的传播。

6. 避免共用注射器

避免共用注射器，特别是毒品注射器，可以有效预防艾滋病和其他血液传播疾病的传播。

7. 避免性交易

避免性交易，包括卖淫、嫖娼等，可以有效预防性传播疾病的传播。

8. 提高性健康知识

提高性健康知识，包括性传播疾病的症状、传播途径、预防措施等，可以帮助人们更好地保护自己和他人。