以下是六种可以帮助保护肾脏，预防肾结石的食物：

1. 柠檬：柠檬富含维生素C，有助于促进肾脏健康。柠檬还可以帮助减少尿酸，从而预防肾结石的形成。

2. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，有助于保护肾脏免受氧化应激的损害。此外，胡萝卜还富含钾，可以帮助调节体内电解质平衡，预防肾结石的形成。

3. 西兰花：西兰花富含维生素C和钾，有助于保护肾脏，促进肾脏健康。西兰花还富含纤维素，有助于消化系统健康，预防便秘，从而减少肾结石的形成。

4. 西红柿：西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于保护肾脏，促进肾脏健康。番茄红素还具有抗氧化作用，有助于减少氧化应激对肾脏的损害。

5. 燕麦：燕麦富含纤维素，有助于消化系统健康，预防便秘，从而减少肾结石的形成。此外，燕麦还富含镁，有助于调节体内电解质平衡，预防肾结石的形成。

6. 南瓜：南瓜富含维生素C和钾，有助于保护肾脏，促进肾脏健康。南瓜还富含纤维素，有助于消化系统健康，预防便秘，从而减少肾结石的形成。

希望这些建议对你有帮助！