大便带暗红色血可能是多种消化系统问题的表现，具体原因可能包括：

1. 痔疮：痔疮是一种常见的肛门疾病，可能导致大便带血。痔疮通常表现为肛门周围疼痛、瘙痒和出血。

2. 直肠癌：直肠癌也可能导致大便带血，尤其是在粪便表面或在粪便中出现血液。此外，还可能伴有排便习惯的改变、体重减轻、腹痛等症状。

3. 炎症性肠病：炎症性肠病（IBD），如克罗恩病和溃疡性结肠炎，也可能导致大便带血。这些疾病通常伴有腹痛、腹泻、体重减轻等症状。

4. 其他消化系统问题：其他消化系统问题，如溃疡、息肉、胃食管反流病等，也可能导致大便带血。

如果你有上述症状，建议尽快就医，进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体的病因。

如果你怀疑自己患有上述疾病，建议你采取以下措施：

1. 保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

2. 保持良好的排便习惯，避免便秘和腹泻。

3. 避免使用刺激性药物，如非甾体抗炎药和抗凝药物。

4. 保持良好的心理状态，减轻焦虑和压力。

5. 如果症状持续或加重，建议尽快就医，进行进一步的检查和治疗。