怀孕期间感冒是非常常见的，尤其是在怀孕初期。对于感冒引起的鼻子堵塞，以下是一些建议：

1. 保持足够的水分摄入：多喝水可以帮助稀释鼻涕，减轻鼻塞症状。

2. 使用盐水冲洗鼻子：用温盐水（1/4茶匙盐加1杯温水）冲洗鼻子可以缓解鼻塞。将盐水倒入杯子中，用棉球蘸取盐水，轻轻擦拭鼻孔，然后用另一只棉球吸出鼻涕。

3. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，缓解鼻子堵塞。

4. 避免刺激鼻子：避免接触烟雾、灰尘、化学物质等刺激鼻子的物质。

5. 保持鼻腔通畅：使用吸鼻器或用手指轻轻按摩鼻子，帮助鼻腔通畅。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，保持良好的饮食习惯，增强免疫力。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。怀孕期间，任何药物或治疗都应该在医生的指导下进行。