樊茂蓉
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失眠的症状
发布时间:2024-11-10
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失眠(Insomnia)是一种常见的睡眠障碍,其症状包括:
- 入睡困难:难以入睡或入睡后容易醒来,导致整夜睡眠不足。
- 睡眠维持困难:在睡眠中容易醒来,难以再次入睡,导致睡眠质量下降。
- 早醒:在凌晨过早醒来,难以再次入睡,导致睡眠不足。
- 白天疲劳:即使睡眠时间充足,白天仍然感到疲劳、困倦和注意力不集中。
- 入睡后觉醒:在睡眠中醒来,难以再次入睡,导致睡眠中断。
- 夜间盗汗:在睡眠中出汗,导致床单和衣物潮湿。
- 噩梦和恶梦:在睡眠中经历噩梦或恶梦,导致醒来后感到恐惧和不安。
这些症状可能因个体差异而存在差异,如果这些症状严重影响日常生活,建议咨询专业医生以获取适当的治疗建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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