很抱歉听到你肚子疼、恶心、想吐和拉肚子的情况。这些症状可能是由多种原因引起的，包括肠胃感染、消化问题、药物副作用等。以下是一些可能的原因和解释：

1. 肠胃感染：这可能是由于感染性细菌、病毒或寄生虫引起的肠胃道感染。感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

2. 消化问题：消化问题可能包括胃酸过多、胃食管反流、肠易激综合征等。这些问题可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

3. 药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等副作用。如果你最近服用了新的药物，这可能是药物副作用引起的。

如果你的症状持续或加重，建议你尽快就医。医生可能会进行一些检查，如血液检查、粪便检查、腹部超声等，以确定具体的病因。

如果你的症状较轻，可以尝试一些缓解症状的方法，如：

- 喝足够的水，保持足够的水分摄入。

- 避免油腻、辛辣、难消化的食物，选择清淡易消化的食物。

- 避免饮酒和咖啡因，这些物质可能会加重恶心、呕吐等症状。

- 尝试一些缓解恶心、呕吐的方法，如深呼吸、按摩胃部等。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。