心绞痛是一种常见的心血管疾病，以下是预防心绞痛的“三大措施”：

1. 保持健康的生活方式：包括均衡的饮食，低盐、低脂、高纤维的饮食，限制饮酒和吸烟。此外，保持适当的体重，进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助降低患心绞痛的风险。

2. 控制高血压：高血压是导致心绞痛的主要危险因素之一。通过定期测量血压，并采取措施控制血压，如药物治疗和生活方式改变，可以有效预防心绞痛。

3. 控制高胆固醇：高胆固醇水平也是导致心绞痛的危险因素之一。通过控制饮食，减少摄入高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、奶油等，并增加摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等，可以降低患心绞痛的风险。

这些措施可以帮助预防心绞痛的发生，但具体的预防措施应根据个体情况进行制定和执行。如果已经患有心绞痛，建议咨询专业医生，进行个性化的治疗和管理。