扁桃体炎（Pharyngitis）是一种常见的上呼吸道感染，其病因和诱发因素包括：

1. 病毒感染：扁桃体炎最常见的病因是病毒感染，如鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等。这些病毒通过呼吸道进入扁桃体，引起炎症反应。

2. 细菌感染：细菌感染也可导致扁桃体炎，如链球菌、葡萄球菌等。这些细菌通过口腔或鼻腔进入扁桃体，引起炎症反应。

3. 病毒与细菌混合感染：扁桃体炎也可能由病毒和细菌混合感染引起。这种情况下，病毒和细菌相互作用，导致炎症反应加剧。

4. 免疫系统异常：某些人可能存在免疫系统异常，导致扁桃体炎的易感性增加。

5. 环境因素：扁桃体炎的诱发因素可能与环境有关。例如，寒冷、干燥的天气可能增加扁桃体炎的风险。

6. 不良生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、过度疲劳等，也可能增加扁桃体炎的风险。

预防扁桃体炎的方法包括：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与病毒和细菌感染源的接触；保持室内空气流通，避免拥挤的场所；保持充足的休息和良好的饮食习惯，增强免疫力。