肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，治疗方法因个体差异而有所不同。以下是一些常见的治疗方法：

1. **物理治疗**：物理治疗师可以通过按摩、拉伸和热敷等方法来缓解疼痛和改善肩关节的活动范围。

2. **药物治疗**：非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和炎症。处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）和镇痛药也可以在医生的指导下使用。

3. **运动疗法**：适当的运动可以帮助增强肌肉和改善肩关节的活动范围。例如，可以进行肩部伸展运动、肩关节旋转运动和上臂运动等。

4. **针灸**：针灸可以通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环。

5. **手术治疗**：对于一些严重的病例，手术可能是必要的治疗方法。手术可以包括肩关节镜手术和关节置换手术。

除了这些常见的治疗方法，还可以尝试一些非传统疗法，如热敷、冷敷、按摩和草药治疗等。重要的是，治疗肩周炎需要个体化的治疗方案，患者应咨询专业医生以获取最合适的治疗建议。