长痘痘（痤疮）的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂，会导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。

2. 细菌感染：痤疮杆菌是一种常见的细菌，存在于皮肤上，当皮肤油脂分泌过多时，痤疮杆菌会繁殖并引发痘痘。

3. 遗传因素：研究表明，痤疮与遗传有关。如果你的父母或兄弟姐妹有痤疮问题，你也可能更容易患上痤疮。

4. 荷尔蒙变化：青春期、月经周期和怀孕期间，荷尔蒙的变化可能会导致痘痘的出现。

5. 生活习惯：饮食不健康、缺乏运动、睡眠不足、压力过大等生活习惯也可能导致痘痘的出现。

6. 化妆品和药物：某些化妆品和药物可能会刺激皮肤，导致痘痘的出现。

如果你有痘痘问题，建议你咨询皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。