不孕不育是指夫妻无法自然怀孕的情况，预防不孕不育的方法可以分为以下几个方面：

1. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，戒烟限酒，避免过度疲劳和压力。这些生活方式可以提高身体的健康状况，有助于提高怀孕的几率。

2. 健康检查：定期进行身体检查，包括妇科检查和男性生殖系统检查。这样可以及早发现潜在的健康问题，如子宫内膜异位症、输卵管阻塞等，以便及时治疗。

3. 药物治疗：某些不孕不育可能是由药物引起的，如某些抗生素、避孕药等。如果怀疑药物可能是不孕不育的原因，可以咨询医生，了解是否可以停止使用某些药物。

4. 辅助生殖技术：如果经过上述方法仍然无法怀孕，可以考虑使用辅助生殖技术，如人工受精、试管婴儿等。这些技术可以帮助不孕不育夫妇实现怀孕的愿望。

5. 心理支持：不孕不育可能会对夫妻的心理健康造成一定的影响。提供心理支持和咨询，帮助夫妻缓解压力，增强心理健康，有助于提高怀孕的几率。

总之，预防不孕不育需要从健康生活方式、健康检查、药物治疗、辅助生殖技术和心理支持等多个方面入手，综合采取措施，提高怀孕的几率。