鼻炎眼睛痒是一种常见的症状，可能是由过敏、感染或炎症引起的。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持眼部卫生：使用温水和温和的洗眼液清洗眼睛，每天2-3次。避免揉眼睛，以免感染。

2. 使用抗组胺药：抗组胺药可以减轻眼睛痒的症状。常见的抗组胺药包括扑尔敏（Flovent）、氯雷他定（Claritin）和苯海拉明（Benadryl）。

3. 使用盐水滴眼：盐水滴眼可以缓解眼睛痒和炎症。将1-2滴无菌的盐水滴入眼睛，每天2-3次。

4. 使用抗生素：如果眼睛痒是由感染引起的，可能需要使用抗生素。请咨询医生，并按照医生的建议使用。

5. 避免过敏原：如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触这些物质，以减轻症状。

6. 保持室内湿度：干燥的环境可能导致眼睛痒。使用加湿器或保持室内湿度在40-60%之间。

7. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以增强身体的免疫力，有助于缓解症状。

请注意，这些建议仅供参考，如果你的症状持续或恶化，请咨询医生。