很抱歉听到你后腰胀痛，并且总是想要拉大便。这种症状可能是由多种原因引起的，包括：

1. 消化问题：便秘可能是消化问题，例如便秘、消化不良或胃肠道炎症的一种表现。这些问题可能导致肠道内的粪便积聚，从而引起后腰胀痛。

2. 子宫问题：子宫问题，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤或子宫颈炎，也可能导致后腰胀痛。这些问题可能会引起子宫收缩，从而导致疼痛。

3. 泌尿系统问题：泌尿系统问题，如膀胱炎、尿道感染或尿路结石，也可能导致后腰胀痛。这些问题可能会引起膀胱和尿道的收缩，从而导致疼痛。

如果你的症状持续存在，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如妇科检查、直肠指检或泌尿系统检查，以确定具体的病因。

如果你想缓解后腰胀痛，可以尝试一些方法，如：

1. 保持良好的排便习惯：定期排便，尽量在早上起床后或饭后排便。

2. 饮食调理：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品，以促进肠道蠕动。

3. 适量运动：进行适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽，以促进肠道蠕动和血液循环。

4. 放松心情：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，以减轻疼痛。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。