治疗类风湿病的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。以下是一些治疗类风湿病的建议：

### 药物治疗

1. **非甾体抗炎药（NSAIDs）**：NSAIDs可以减轻疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等。

2. **糖皮质激素**：糖皮质激素可以减轻炎症和疼痛，如泼尼松、氢化可的松等。

3. **生物制剂**：生物制剂可以抑制炎症和疼痛，如肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂、白细胞介素（IL）抑制剂等。

4. **抗风湿药物**：抗风湿药物可以抑制炎症和疼痛，如羟氯喹、柳氮磺胺吡啶等。

### 非药物治疗

1. **物理治疗**：物理治疗可以帮助减轻疼痛和炎症，如热敷、冷敷、按摩等。

2. **职业治疗**：职业治疗可以帮助患者管理工作和生活中的挑战，如职业康复、职业咨询等。

3. **心理治疗**：心理治疗可以帮助患者管理疼痛和炎症，如认知行为疗法、心理支持等。

4. **营养治疗**：营养治疗可以帮助患者管理炎症和疼痛，如低脂饮食、补充维生素和矿物质等。

### 预防措施

1. **保持健康的体重**：过重或肥胖会增加类风湿病的风险。

2. **保持良好的生活习惯**：戒烟、限制饮酒、保持充足的睡眠等。

3. **避免感染**：感染可能会导致类风湿病的发作，如感染性关节炎等。

4. **保持关节活动**：保持关节活动可以帮助预防类风湿病的发生。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何关于类风湿病治疗或预防的问题，请随时提问。