孕妇牙周炎痛是一种常见的牙周疾病，可能会导致牙齿松动、牙龈肿胀和疼痛等症状。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持良好的口腔卫生习惯：孕妇在怀孕期间仍然需要每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。此外，定期使用牙线和漱口水也是重要的。

2. 避免使用牙签：孕妇在怀孕期间应该避免使用牙签，因为这可能会刺激牙龈，导致疼痛和出血。

3. 定期牙科检查：孕妇在怀孕期间应该定期进行牙科检查，以便及时发现和处理任何牙周问题。

4. 控制牙周炎：孕妇可以尝试使用牙周炎治疗方法，如牙周袋冲洗和牙周袋填充。这些方法可以帮助控制牙周炎的发展。

5. 使用止痛药：如果孕妇的牙周炎疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以缓解疼痛，但孕妇在使用任何药物之前都应该咨询医生的建议。

6. 保持饮食健康：孕妇在怀孕期间应该保持饮食健康，摄入足够的维生素和矿物质，以支持牙齿和牙龈的健康。

希望这些建议对您有所帮助。如果您的牙周炎疼痛严重，建议您咨询牙医的意见，以便得到更详细的建议和治疗方案。