为什么老人宅在家易患高血压，这个问题涉及到多个方面的因素。以下是一些可能导致老人宅家易患高血压的因素：

1. 缺乏运动：老年人宅在家里，缺乏运动，导致身体代谢率下降，血液循环不畅，血压升高。

2. 饮食不健康：老年人宅在家里，可能缺乏新鲜蔬菜和水果，摄入过多的盐和饱和脂肪，导致血压升高。

3. 心理压力：老年人宅在家里，可能面临孤独、抑郁等心理问题，这些心理压力可能导致血压升高。

4. 药物副作用：老年人可能正在服用一些药物，这些药物可能导致血压升高。

5. 其他健康问题：老年人可能患有其他健康问题，如糖尿病、肾病等，这些疾病可能导致血压升高。

为了预防高血压，老年人可以采取以下措施：

1. 保持适度运动：老年人可以选择在家中进行简单的运动，如散步、太极拳等，以促进血液循环。

2. 健康饮食：老年人可以选择低盐、低脂肪、高纤维的饮食，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

3. 心理健康：老年人可以通过与家人和朋友保持联系，参加社交活动，缓解孤独和抑郁。

4. 定期体检：老年人可以定期进行体检，及时发现和处理可能导致高血压的健康问题。

总之，老年人宅家易患高血压，可能是由于缺乏运动、不健康饮食、心理压力、药物副作用和其他健康问题等多种因素的综合作用。通过采取适当的措施，老年人可以降低患高血压的风险。