孕妇嗓子疼咳嗽可能是由多种原因引起的，包括病毒感染、过敏反应、喉咙炎症等。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。建议每天喝足够的水，保持喉咙湿润。

2. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等，这些食物可能会刺激喉咙，导致咳嗽加重。

3. 保持室内空气湿度：保持室内空气湿度可以缓解喉咙干燥，可以使用加湿器或使用湿拖把拖地。

4. 使用温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和炎症。将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，用温盐水漱口，每次持续数分钟。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟可能会加重喉咙炎症，建议孕妇避免吸烟和二手烟。

6. 保持充足的休息：保持充足的休息可以帮助身体恢复，减轻喉咙疼痛和炎症。

7. 及时就医：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会建议您进行喉咙检查，以确定具体的病因，并给出相应的治疗建议。

希望这些建议对您有帮助。如果您的症状持续或加重，请咨询医生以获取更专业的建议。